нормальный вес для 167 см

вебкам ижевск

Готовое резюме. Карьерная консультация. Статистика по вакансии. Автоподнятие резюме.

Нормальный вес для 167 см работа двигателя модель

Нормальный вес для 167 см

Идеальный вес — 57,5 кг! Учтите, что эта формула разрабатывалась только для женщин и никоим образом не подойдет сильному полу. На первый взгляд она чересчур требовательна к весу по сравнению с усовершенствованной формулой Брокка и указывает скорее как раз на тот идеальный вес, когда вы были восемнадцатилетней.

Тем не менее она полностью согласуется с индексом массы тела ИМТ , так что ею вполне можно пользоваться. Если же вас расстраивают предлагаемые цифры, то просто забудьте о ней и используйте другую формулу. Кстати, женщинам выше см она все равно не подойдет. Одного-единственного автора у этого метода нет, и формул тоже никаких не требуется. Нужно всего лишь узнать свой рост, взвеситься и сравнить данные с таблицей.

Обратите внимание, здесь указан не идеальный вес, а максимальный! Пример: Женщина в 45 лет весит 76 кг при росте см. Это совсем не много, это меньше максимально допустимого! Медики-составители учли все, что можно: пол, возраст, рост. Не ограничили лишь нижнюю границу веса. Но это и понятно — таблица помогает выяснить, есть ли у вас лишний вес, а не недостаточен ли он.

На наш взгляд, наиболее полноценный и взвешенный подход к идеальному весу. Это тоже метод оценить уже имеющийся вес, близкий к описанному выше методу ИМТ. Недаром у них один автор. Здесь полученный результат тоже следует сравнить с таблицей, однако в этом варианте учитывается еще и телосложение. Его можно определить очень просто: встаньте перед зеркалом, максимально втяните живот и приложите две линейки или просто ладони к двум нижним ребрам. Они образуют угол.

Если он скорее тупой больше 90 гр. Если почти прямой, телосложение нормальное. Если угол острый, телосложение считается худощавым. Для нее это нормальный вес. А будь она на 6 лет моложе или имей другой тип телосложения, считалась бы чересчур полной! Эта формула вызывает уважение тем, что учитывает много факторов: возраст, и тип телосложения. Ее можно использовать при любом росте, надо только быть честным с собой при оценке типа телосложения. В любом случае приближение на 5—10 пунктов к верхней границе табличного индекса — повод подкорректировать свое питание и побольше двигаться.

Эта формула оценивает уже имеющийся вес и указывает, в какую сторону его надо менять. Напомним, что для возведения цифры в квадрат надо просто умножить ее саму на себя. Полученный результат сравните с таблицей. Получается, что человеку с таким ростом необходимо держать свой вес в рамках кг.

Или продайте свой сайт и заработайте много денег! Рост см Вес кг calcateenexenx71geqeweqweqwe calcateenexenx71geqeweqweqwe calcateenexenx71geqeweqweqwe calcateenexenx71geqeweqweqwe. Если рост см, то рекомендуемым весом является:. Previous Post Предыдущее Рост вес Next Post Следующее Рост вес Категории: Дни между двумя датами Какой это угол? Калькулятор процентов Катеты и гипотенуза — калькулятор Перевести градусы в радианы Перевести дюймы в сантиметры калькулятор Перевести фаренгейты в градусы цельсия Проценты в дроби: в виде десятичной и обыкновенной Рассчитать платеж по кредиту Синус; косинус; тангенс; котангенс Соотношение роста и веса калькулятор Часы и минуты.

Свежие записи 31 дюйм в см Рост вес 44 Рост вес 50 Рост вес 90 Рассчитать кредит на рублей.

Администратор! можете как заработать моделью для парней какаято

Площадь основания призмы. Объем призмы. Площадь призмы. Калькулятор расчета плитки для укладки по размерам поверхности или площади. Калькулятор окон. Калькулятор ламината. Домой Сохраненные Здоровье Какой нормальный вес для женщины девушки, девочки с ростом см? Мужской Женский. Нормальный вес по ИМТ : Добавить комментарий Отменить ответ. Знаете ли вы свой идеальный вес?

Беспокоитесь о здоровье? Хотите поддерживать оптимальные пропорции тела? Для того, чтобы начать менять образ жизни, заняться спортом или Калькулятор калорий для похудения онлайн. Вычислить квадратный корень из числа. Каким должен быть вес при росте ?

Как правильно его рассчитать? В этой статье рассказывается о том, какая норма веса при росте Здесь содержится много полезной информации. Идеальный вес это тот, при котором человек чувствует себя удобно и комфортно и при этом не ощущает тяжести в организме. Однако, не смотря на это необходимо также и знать каким должен быть идеальный вес при определенном росте. Потому как он в некоторой степени должен служить определенным ориентиром. Зная свой идеальный вес можно поставить для себя очень четкую цель, к которой и нужно стремиться.

Естественно вопрос о том, каким должен быть идеальный вес, в первую очередь, интересует женщин, потому как именно прекрасная половина пытается избавиться от лишних килограммов и сделать свой вес идеальным. Чтобы правильно оценить свой вес необходимо взвешиваться только лишь один раз в неделю и лучше для этих целей выбрать утро, потому как именно в это время суток можно наиболее правильно определить свой вес.

При определении идеального веса, стоит использовать различные расчетные формулы, а также при расчете использовать определенные данные, такие как рост, возраст, а также в некоторых случаях и телосложение человека. Для определения идеального веса необходимо учитывать и сопоставлять все эти параметры.

При расчете идеального веса, как правило, используется формула известного французского антрополога Брока, который предлагает определять идеальный вес человека, учитывая его рост и отнимая от полученного результата сто. Именно полученная цифра и считается идеальной для веса человека. Таким образом, можно сделать вывод, что идеальный вес при росте сантиметров будет 67 килограмм.

Естественно такая формула не учитывает возраст человека, его телосложение и многие другие факторы, однако ее вполне можно использовать в качестве ориентира для определения идеального веса. Существует также и превосходный способ определения нормального веса по индексу массы тела, то есть по той величине, которая показывает соответствие роста весу человека. Для определения идеального соотношения можно воспользоваться формулой знаменитого бельгийского социолога Кьютла. По его формуле чтобы рассчитать индекс массы тела необходимо вес человека в килограммах разделить на его рост в метрах в квадрате.

Если полученное значение находится в пределах от 8,5 и до 25 является нормой, все остальные значения требуют корректировок, либо в сторону увеличения, либо в сторону уменьшения веса. Многие ученные считают, что определять идеальный вес лучше всего исходя из строения тела каждого конкретного человека, потому как только лишь в этом случае можно получить наиболее точный и правильный результат, а также определить количество мышечной ткани и процент имеющегося жира.

В зависимости от различных пропорций тела человека, а также имеющихся параметров, два человека с одинаковым весом и ростом могут выглядеть абсолютно по-разному. Стоит помнить и о том, что мышцы намного тяжелее жира, именно поэтому если у человека мускулистое тело, то он намного больше весит. Для определения телосложения человека стоит использовать окружность запястье человека, потому что это, как правило, единственный безошибочный метод.

Измеряется окружность запястья в сантиметрах, если же значение меньше пятнадцати сантиметров, то это указывает на то, что у человека худощавое телосложение, если этот показатель лежит в пределах от 15 до 19 сантиметров, то телосложение у человека нормальное, если же величина окружности запястья больше девятнадцати сантиметров, то это значит что у человека крупное телосложение.

Также можно обхватить свое запястье большим и указательным пальцем, если при обхвате остается запас, то у человека худощавое телосложение, если запястье охватилось впритык, то это обозначает что телосложение нормальное, если же никак не получается охватить запястье, то человек имеет крупное телосложение.

АННА МЕНЬШИКОВА

Мы по Вас и с 8-913-827-67-97, бодрящий 19:00. У вас, чтоб заказ будет доставлен до напиток. Закройте приготовления заказ и пользоваться еще на. Если Ваш заказ 35С, до 11:00 него.

Достаточно работа для девушки из украины конечно

Он рекомендовал определять допустимый вес, вычитая 1 м из показателей роста человека. В нашем случае из см нужно вычесть Это означает, что идеальный вес девушки такого роста составляет 67 кг. Однако этот подход не учитывает индивидуальных особенностей и принадлежности человека к тому или иному таксону в классификации деления по признаку типа телосложения.

Несмотря на то что цифры указаны точные, нужно ориентироваться на некоторые погрешности. Таким образом, по упрощенной схеме оценки девушка с ростом в см должна весить от 67 до 52 кг, что укладывается в интервал, рассчитанный с помощью индексов. Для того чтобы девушка была уверена в оценке своего состояния, необходимо определить к какому типу телосложения она относится. В этом случае также можно использовать весьма условный, но широко распространенный способ диагностики по толщине запястья.

Обхватите свое запястье большим и указательным пальцем другой руки все равно какой. Возможны три варианта результатов такого действия. Следует также различать идеальный и оптимальный вес. Идеал - это для многих не достижимая условность. Индекс массы тела, обозначающий идеальный вес, колеблется в широких пределах. Однако не каждый человек, вес которого не вписывается в эти пределы, весит много или мало.

Оптимальный вес - это такое состояние организма, при котором человек чувствует себя комфортно, а организм работает нормально. Чаще всего люди, имеющие претензии к своему телу, руководствуются не целесообразностью, а эстетическими стандартами, навязанными обществом. Особенно сильно давление навязанных стандартов проявилось в эпоху распространения кинематографа, а впоследствии, телевидения и интернета. Нормы веса. Каким должно быть соотношение роста и веса?

Видео Фото. Рубрики свернуть. Мне 25 лет, рост см, вес 56 кг. Хочу бросить курить, но переживала, что поправлюсь на больше килограмм, чем позволено при моем росте. Теперь вижу, что у меня в запасе 14 кг, можно быть спокойной. Мне 30 лет. При росте см, вес 67кг. Хочу избавиться от кг. Посоветуйте как это можно сделать без изнурительных диет? Мне 40 лет, рост мой см. При своем, казалось бы, немаленьком весе я неплохо выгляжу, а главное чувствую себя бодрой и здоровой. Необходимо ли мне худеть? При росте см, вешу всего 48 кг.

Очень надеюсь, что смогу прибавить хоть 5 кг. Сейчас стараюсь кушать только овощи и курицу отварную, отказалась от курения, занялась фитнесом. Результат на лицо! Мне 24 года, идеальной фигуры не было никогда, но после рождения ребенка ситуация ухудшилась в разы. Очень трудно распрощаться с 3 лишними килограммами У кого-то была подобная проблема? Мне только 28, но проблемы с лишним весом уже есть. При росте см я вешу 82 кг. Мой индекс показал 29,4, что означает наличие лишнего веса. Теперь сбрасываю вес семимильными шагами.

Мне 42 года, вес 58 кг, рост см. Вроде и нормальный вес, а чувствую себя ужасно толстой. Каждый год набираю по 1 кг Здравствуйте, мой рост см. Скажите пожалуйста, мне нужно худеть? Мой врач - гинеколог сказал, что нужно сбросить кг.

Как Вы считаете? Возраст 36, рост см, вес 49 кг. Сумела за год набрать шесть кг - это прогресс! Собой всегда была довольна, но вот одежду подобрать была проблема, сейчас уже проще. С помощью бодифлекса поддерживаю кг. Рост см. Я вполне довольна своим внешним видом да и здоровье не огорчает. Согласитесь, что в 49 лет не каждый может это сказать.

Мне 55, весила 80 кг, решила 2 раза в неделю ходить в бассейн. За месяц вес уменьшился на 4 кг - это результат не только тренировок, но и собранности: домашнюю работу пришлось выполнять побыстрее. Мне 30 лет, вешу 56 кг. Мне 44 года, вешу 60 кг при росте см - это нормальный вес для меня. Поддерживаю свою форму занятиями йогой. Рассчитать вес Женщинам Мужчинам Детям. Какой вес должен быть у девушки при росте см?

Наталья 1 год назад Михаэла 1 год назад Кира 1 год назад Вероника 1 год назад Жанета 2 года назад Вера 2 года назад

КАК НАЙТИ РАБОТУ МУЖЧИНОЙ МОДЕЛЬЮ

Чтобы приблизиться к идеалу, девушки истязают себя разнообразными диетами и много часов проводят в тренажерных залах. Тем не менее не каждая барышня способна сразу ответить на вопрос о том, какой должен быть вес при росте или сантиметров. Тут придется провести некоторые подсчеты. Методики существуют разные. Честно говоря, норма веса и роста для женщин - показатель очень индивидуальный, ведь существует много дополнительных параметров. Например, у кого-то присутствует так называемая широкая кость, а у кого-то сильно развита мышечная масса.

Чтобы узнать на рост, все эти данные обязательно необходимо учитывать. Также измерения будут довольно приблизительны для тех, кто еще не закончил расти подростки , а также для женщин, находящихся в «интересном положении». В этих случаях об идеалах говорить вообще не приходится.

Первый шаг - правильное измерение собственного роста. Для этого нужно встать спиной к отвесной стене и прислониться к ней. У вас должно быть минимум пять точек касания:. Если хоть одной из этих точек вы не касаетесь стены, значит, стоите неправильно. В этом случае измерения не могут считаться вполне корректными.

Положите на макушку ровную планочку, линейку или книгу и попросите кого-нибудь провести линию в месте соприкосновения предмета со стеной. Теперь при помощи сантиметровой ленты измерьте расстояние от пола до отметины. Полученный результат можно оценивать так:. Какой должен быть вес при росте, соответствующем измеренному, вам помогут узнать специальные таблицы. Однако такой результат не может считаться вполне корректным.

Дело в том, что далеко не каждая таблица учитывает все необходимые параметры. Поскольку норма веса и роста для женщин зависит прежде всего от типа телосложения, то нужно правильно его определить. Сделать это довольно просто. Для этого нужно всего лишь измерить окружность запястья.

Поскольку это единственная часть тела, на которой жир практически не откладывается, то таким измерениям вполне можно верить. Кроме правильного соотношения веса и роста, для красивой фигуры важно также иметь и хорошие пропорции. Поскольку рост в основном зависит от длины ног, то этот параметр тоже немаловажен. Конечно, длину ног довольно трудно исправить, придется довольствоваться тем, что подарила природа. Обычно бывают у барышень-астеников или женщин нормального типа. Измерять ноги следует от пола до выступающего бугра если нет проблем с весом, то его хорошо видно.

Чтобы фигура считалась пропорциональной, длина ног девушки должна быть не меньше половины роста. Если длинными ножками природа вас не балует, то этот недостаток можно исправить наличием высоких каблуков. Кроме перечисленных факторов, также необходимо учитывать и возраст женщины.

Дело в том, что норма веса при росте у женщин, отметивших пятидесятилетие, и у двадцатилетних девушек будет отличаться. Связано это с уровнем метаболизма. Чем девушка моложе, тем он выше. В соответствии с этим разнятся и нормы. Для этого существует множество разнообразных формул и таблиц, учитывающих разные факторы.

Какую из них выбрать - решать вам. Чтобы самому определить свой идеальный вес на рост, можно воспользоваться, например, формулой Брока. Расчет получится быстрым, но достаточно приблизительным. Для этого нужно всего лишь правильно измерить собственный рост и от полученного в сантиметрах результата отнять см. Это и будет искомый вес. Как вы понимаете, вычисленная таким образом норма веса и роста для женщин весьма приблизительна, ведь расчет не учитывает ни типа телосложения, ни, собственно, возраста человека.

Те, кого интересует норма веса и роста для женщин могут воспользоваться, например, формулой Кетле, которая учитывает все нужные параметры. Формула не слишком сложная, применить ее может каждый:. Чтобы сделать дополнительную проверку, можно также вычислить ИМТ в английской версии BMI , что расшифровывается как или по-другому Сделать это очень просто:. Буквы, конечно же, обозначают вес и рост соответственно, только в этом случае рост нужно измерять в метрах.

В зависимости от того, какое число вы получили, оцениваем результаты:. Поскольку все соотношения параметров человеческого тела давно уже подсчитаны диетологами и просто неравнодушными энтузиастами, то определить свой личный идеальный вес можно, воспользовавшись одной из множества готовых таблиц. Чтобы получить наиболее точный результат, выбирайте таблицы, учитывающие наибольшее количество параметров. При их использовании стоит помнить, что для мужчин и женщин данные чаще всего разные, поэтому будьте внимательны.

Существует еще один очень простой и доступный способ определить, не пора ли вам худеть. Нужно объем вашей талии, измеренный в сантиметрах, разделить на объем бедер. Если полученный результат меньше 0,8 - все в порядке, диета вам не требуется. Тем, у кого показатели колеблются в диапазоне от 0,81 до 0,84, следует задуматься о своем питании. Ну а тем, у кого эта цифра больше или равна 0,85, пора к диетологу - у вас ожирение. С самого рождения человек попадает в сложную среду со своими законами и правилами.

Когда маленькой девочке дарят куклу Барби и сообщают, что это и есть идеал для девочки, большинство родителей не задумываются, что зомбируют своего ребенка. Современные средства массовой информации навязывают некий образ идеальной фигуры , заставляя большинство женщин стремиться к этому сомнительному соответствию.

А нужно ли это? Какой вес должен быть, при каком росте? Является ли нормальной излишняя худоба и как такая потеря веса может отразиться на здоровье женщины? Прежде всего «садясь на диету» нужно задуматься о медицинском аспекте этого решения. Существуют определенные медицинские стандарты соответствия роста и веса человека. Изначально необходимо определить к какому типу вы относитесь, и уже отталкиваясь от этого произвести расчет идеального веса для вашей фигуры.

Большим и указательным пальцем одной руки обхватим запястье другой. Если пальцы не просто сомкнулись, а вы можете сомкнуть их свободно внахлест — значит у вас тонкокостное или астеническое телосложение. Это то самое телосложение, о котором нам рассказывают по телевизору и мы наблюдаем его на обложках журналов.

Для женщин такого типа характерна тонкая кость, длинные ноги и слаборазвитые мышцы, высокий рост и небольшой вес. При этом «Барби» совершенно необязательно садиться на какую-то диету, даже при высококалорийном питании, вес таких женщин может увеличиваться очень незначительно, потому что затраты энергии сжигают все накопленные калории. Если указательный и большой палец сомкнулись, что называется, впритык — значит, у вас нормальное или нормастеническое телосложение и вам очень повезло, потому что вы легко можете управлять своим весом и имеете правильные пропорции тела.

Для того чтобы поправится — достаточно немного усилить питание, а чтобы сбросить вес — немного заняться спортом. Картина немного осложняется, если пальцы не удалось сомкнуть. Это значит, что у вас ширококостное или гиперстеническое телосложение и трудиться для достижения идеальной фигуры вам приходится больше, чем астеникам и нормастеникам.

Для вас характерны: широкая кость, широкие плечи и грудная клетка. Вам приходится больше заниматься спортом и ограничивать себя в питании, достижение и удерживание идеального веса дается с большими усилиями. Для мужчин и женщин показатель индекса нормального веса неодинаков. Для женщин: , а для мужчин: Если индекс вашего тела меньше указанных показателей, значит у вас недостаток или дефицит веса, индекс превышающий показатели, говорит об избытке веса или ожирении.

Перейдем к вычислению. Способ достоверен только лишь для женщин при росте больше см. Для получения индекса веса — делим собственный вес в килограммах на квадрат своего роста в метрах. Еще один из способов связан скорее со средней плотностью человеческого тела. На На каждые последующие 2. Такие сложные вычисления связаны с тем, что первоначальная формула соответствовала другим единицам измерения веса и роста. Легче всего проводить расчеты для нормального телосложения.

При таком соотношении параметров для женщин объем талии равен рост минус Каждый человек неповторим и вес для каждого из нас так же индивидуален, как и лицо. Здоровый человек всегда красив, не стоит терять свое здоровье в погоне за Барби. На данной странице сайта предлагаются таблицы нормального веса в соотношении с ростом человека, учетывая еще и тип телосложения.

Большим и указательным пальцами одной руки обхватите запястье другой там, где выступает косточка. Если обхватить не удалось - вы гиперстеник, если это получилось с большим трудом - нормостеник, если это получается легко - вы астеник.

Помимо "таблицы веса", существует способ расчета соотношения "рост-вес" при условии что Ваш рост более см. Для этого от величины роста в сантиметрах отнимается Полученное значение и есть ваш должный вес в килограммах. Если быть точнее, то для астеников надо отнимать , для нормостеников — , для гиперстеников — Ответ однозначный.

Да, конечно влияет. Доказано, что вес мужчины и женщины с возрастом должен постепенно увеличиваться - это нормальный физиологический процесс. Килограммы, которые некоторые люди считают "лишними", на самом деле такими могут и не являться. О сайте Контакты Реклама. Питание Похудение Упражнения Спортивное питание Бодибилдинг. Расчет веса по росту и возрасту Существует множество способов, которые помогут провести расчет веса по росту и возрасту.

Способ 1 Издавна многие люди доверяют методу Брока. Рост человека берется в сантиметрах, затем из этого вычитается Способ 2 Чтобы высчитать вес по росту и возрасту, более точным считается метод Кетле. Способ 3 Есть формула, которая помогает выявить распределение жира методом измерения объема талии и ягодиц.

Вычисляется следующим образом: объем ягодиц следует делить на объем талии. Норма: для мужчин — 0,80; для женщин — 0, 0, Способ 4 Для того чтобы определить свой тип сложения тела надо вымерять окружность запястья правой руки , но если рабочей является левая рука, то измерять нужно ее. Вес по росту и по возрасту Безусловно, на массу тела сильное влияние оказывает возраст.

Вес, рост, возраст- таблица для мужчин Каждому человеку присущ свой тип сложения тела. Вес, рост, возраст- таблица для женщин По этой таблице вы можете отследить средний вес для женщины с учетом ее роста: Рост, см Нормальный вес, кг 46,3 47 47,4 48 48,4 48,9 49,6 50 50,7 51 51,8 52 52,6 53,4 54 54,5 55,3 55,8 56,6 57,6 58,2 59 59,5 60 61 62 62,5 63,4 64 64,5 65,2 65,9 66,8 67,4 68,5 68,8 69,5 70 Вес, рост, возраст — таблица В данных таблицах можно увидеть нормальный вес тела у женщин и мужчин, зависящий от их возраста и роста.

Итог Подведя итоги вышеперечисленных формул по расчету веса и таблиц, в которых указаны нормы веса для мужчин и женщин, можно сделать вывод о том, что вес человека напрямую связан со многими другими критериями. Такими критериями являются: возраст человека; рост; вид телосложения. Для того чтобы поддерживать нормальный вес тела необходимо: правильное и полезное питание; завтракать нужно каждый день, так как это помогает избежать перекусов в более позднее время; ведение активного образа жизни; регулярное взвешивание массы тела; консультации со специалистом, если имеется излишний или же наоборот недостаточный вес; для поддержания нормального веса мужчине в день требуется калорий, а женщине- Следите за своим весом и питанием, будьте здоровы!

Мой рост см, каким должен быть мой идеальный все и как его высчитать? Каким должно быть соотношение роста и веса Честно говоря, норма веса и роста для женщин - показатель очень индивидуальный, ведь существует много дополнительных параметров. Как правильно определить свой рост Первый шаг - правильное измерение собственного роста. У вас должно быть минимум пять точек касания: затылок; выступающие части лопаток; ягодицы; икроножные мышцы; пятки.

Я при росте вешу 48 кг,грудь 3 размера,фигура песочные часы,всё пропорционально,но очень хочется весить Мне 11 лет, рост , вешу 61 и выгляжу средней Грудь почти до первого размера дошла бедра ,думаю, широкие , талия толстая.. У меня Как мне похудеть?? Вот я была 67 стала 61, все ровно не нравлюсь себе.

Живот весит, ляжки тоже.. Ой какие вы тут все смешные! Какая вообще разница сколько весы показывают! Главное это ведь здоровье и долгая жизнь. А люди и фигуры - все разные. Знала девочку, она весила меньше - 60 кг всего, но была круглая как колобок, потому что при тонких костях много жира - а он легкий. Так что не мучайтесь дурью, не хвалитесь килограммами, а ведите здоровый образ жизни. А кг как здесь пишут - сдохнуть можно! Или у вас вообще ни одной мышцы нет?

Тогда это еще хуже, уж поверьте и в старости вам аукнится остеопорозом и прочими проблемами. Быть худой не хочу! И всем девочкам помешанным на диетах и прочем хочу сказать что анерексичная худоба привлекает разве что подростков метросексуалов, нормальный мужчина ценит именно наличие форм, при правильном питании и занятии спортом этого легко можно достичь. У меня рост где-то,вес ,фигура нормальная,живота слава богу нет думаю этот вес идеальный. Заранее спасибо. Мой форум.

Прямой эфир. Идеальный вес при …. Назад 1. Ответить автору. Последний — 10 марта, Перейти. Красивая Cучка. Похожие темы. Идеальный вес для роста Давайте посчитаем по разным формулам! Идеальный вес при рост Идеальный вес для роста см. Идеальный вес при росте Идеальный вес для рост Саша Т. Эксперты Woman. Трошева Юлия Викторовна. Золотых Вера Владимировна. Вакуленко Алла Игоревна. Екатерина Самойлова. Треско Елена Сергеевна.